您现在的位置:主页 > 工程案例 >

寒假请做“动动帮”吧

时期:2021-11-24 15:30 点击数:
本文摘要:核心提醒:在去年我市展开的学生体质测试中,很多初中男生,竟连一个引体向上也做不了;有的小胖墩,连400米也跑完不下来。内亲,寒假再一来了,让我们做到个动动老大,让咱的差体质来个华丽上前,如何? 体质测试:不少男生引体向上弱爆了 最近,外地不少地方的学生身体健康体质监测结果陆续揭晓,学生体质情况依旧不容乐观。那么,我市学生体质状况如何呢?昨日上午,记者专访了市教育局涉及工作人员。 据市教育局涉及工作人员回应,我市在去年9月份,展开了学生体质身体健康监测,10月30日完结。

亚博全站APP官网登录

核心提醒:在去年我市展开的学生体质测试中,很多初中男生,竟连一个引体向上也做不了;有的小胖墩,连400米也跑完不下来。内亲,寒假再一来了,让我们做到个动动老大,让咱的差体质来个华丽上前,如何?  体质测试:不少男生引体向上弱爆了  最近,外地不少地方的学生身体健康体质监测结果陆续揭晓,学生体质情况依旧不容乐观。那么,我市学生体质状况如何呢?昨日上午,记者专访了市教育局涉及工作人员。

  据市教育局涉及工作人员回应,我市在去年9月份,展开了学生体质身体健康监测,10月30日完结。参予这一活动的我市学生共计418288人。

好消息是,2014年与2012年比起,我市学生体质达标率提升了两个百分点;坏消息是,优秀率不低,很多学生是外强中干,引体向上一个也做不了的大有人在,跑不了400米的小胖墩也不少闻。  据理解,去年是《国家学生体质身体健康标准》2014年修订版实行以来,引体向上是初中以上男生必测的项目。初一男生1分钟做到4个引体向上为不及格、1分钟做到13个为评分,高三男生及格线为1分钟做到9个。

可在监测中却找到,我市很多男生连一个引体向上都做不了。单、双杠能很好地磨练学生的臂力和核心肌肉群,可我市的大多数学校,单、双杠完全都不知了,学生也就缺乏了磨练的机会。

光这一项,就掉落很多分。市教育局的一名工作人员说道。  中小学生中的小胖墩现象依旧不存在,他们多过没法跑步这道坎。

有的小学生,体重竟然超过75公斤,连400米都跑完不下来。市教育局的一名工作人员荐了个典型的例子。  这次监测,有恨更加老公。在每天一小时的阳光运动中,我市不少学校还在大课间积极开展富裕特色的运动,比如市实验小学的太极习、市塔南路小学的跑步习,还有很多学校自由选择跳跃小苹果等,这些活动大大提高了学生的体质。

  记者调查:寒假自由选择户外运动的孩子多了  好体质的取得,除了身体健康的生活习惯和饮食习惯外,更加必不可少积极参与健身活动。有一句话说得好:每天磨练一小时,身体健康工作40年,幸福生活一辈子。不少老师和家长拒绝接受记者专访时说,期望有更加多的孩子在寒假里能沦为动动老大,多走进家门,参与户外阳光体育。

亚博全站APP官网登录

  真实情况又是如何呢?记者展开了调查。  2月9日,阳光灿烂。记者在市人民公园看见,该园的几个乒乓球台,完全都被学生抢走了,他们有的打双打,有的打单打,在一旁观赛的也是学生。

太爽了,公园里竟然有乒乓球台,还是新的,踢球真为过瘾。一个戴着眼镜的小男生说道。  在市太行路全民健美中心内,几个男生在迷你小足球场内,于是以展开着一场足球比赛;而篮球架下,几名男生也是血战正酣,盖帽、投篮、盖帽,享用着运动带给的幸福。

  平日大清早,不管是市东方红广场还是市人民广场,健美的主角都是爷爷、奶奶级人物。假期里,学生军开始多了一起。2月11日清晨,记者在这两个广场上分别看见,不少学生在这里或打太极拳,或舞枪摸篮。  利用寒假自学很最重要,但孩子的身体更加最重要。

没好的身体,就没好的未来。我期望孩子能利用寒假多走进户外,去打打篮球、跑跑步等,离电脑游戏、手机近一点。学生家长康先生说道。

康先生的儿子白石二,儿子放寒假,他第一件事就是带上儿子去买了一双运动鞋。每天早上,他还带上儿子去跑步、踢球,和儿子一起动起来。  记者调查中也找到,不少学生在寒假里沉浸于在网络世界或手机游戏中。

我女儿爱窝在家里,一休假,连床都不出了,光在床上玩游戏手机,我是一点办法都没。一名学生家长边说道边叹气。

  如何科学健美讲出专家的众说纷纭  既然要做到动动老大,科学健美很最重要。市体育局国民体质监测中心工作人员许先生说道,建议学生在健美时,能有一个运动处方,针对个体情况展开个性化运动。  许先生说道:想提高协调性和心肺功能的,可选择跳绳;须要减少心肺耐力的学生,就减少跑步、游泳、健身操等有氧运动;必须提高力量的学生,就自由选择哑铃、足尖、杠铃等。

亚博全站APP官网登录

  许先生警告,健美前一定要展开充份的热身打算,运动完结后要展开剪切。


本文关键词:寒假,请做,“,动动帮,”,吧,核心,提醒,在,亚博全站APP官网登录

本文来源:亚博全站APP官网登录-www.jimway.com.cn



Copyright © 2007-2021 www.jimway.com.cn. 亚博全站APP官网登录科技 版权所有 备案号:ICP备17777670号-5